特にない。♯19
1.1週間のタイムスケジュール
- 月曜日 筋トレ（３） インスタ（５）歌（２）
- 火曜日 研修（10）
- 水曜日 筋トレ（３）
- 木曜日 インスタ（５）✖️3 歌（２）
- 金曜日 筋トレ（３）
- 土曜日 友人と遊ぶ
- 日曜日 ブログ更新（５）
合計：48点
次回40を超えたら、甘いものご褒美
今までの合計：32＋48
2.現在の継続リスト
インスタ
目標：①1000人のフォロワー②週3回投稿できること
経過：①47人②週3回
ブログ
目標：①週１回投稿できること②読者を100にする③合計1000人
経過：①できた②2人③124人
筋トレ
目標：①週4回通うこと②週の終わりに体の記録をすること
経過：①研修で3回②
作業療法士の勉強
目標：①研修に参加できること②文献を読み、ノートにまとめられる
経過：①学んだがうたた寝した②0個
3.19週間を終えての感想
今週は研修、木曜日休み、友人と遊びが重なっていた。
そのため充実した1週間だった。
木曜日休めたことで、インスタ作成が行え、目標を達成することができた。
休みなしでも目標が達成できるよう体を動かしていきたい。
ふじたこの成長ストーリーが見れます☺️
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